تعتبر الحلويات الشرقية من الأشياء الأساسية في شهر رمضان الكريم، والتي يصعب علي الكثير مقاومتها. وبالرغم من طعمها الشهي، إلا أن الإكثار منها يدق ناقوس خطر زيادة الوزن، لأنها مشبعة بالدهون والسعرات الحرارية. ولكن لا تقلقي من هذا الأمر، فسنخبرك بعدة نصائح تمكنك من تناول الحلويات الشرقية اللذيذة بدون اي زيادة في الوزن:
نحب جميعاً الحلوى وذلك بغض النظر عن كونها مؤذية أو تسبب للبعض منا بعض المشاكل الصحية التى يكونون فى غنى عنها، لكن فى المجمل العام فإن جميعنا لديه رغبة فى تناول قدر كبير من الحلوى إذا أتيح لنا تناول هذه الحلوى دون وجود أخطار تهدد حياتنا بسببها. وبطبيعة الحال تتبادر إلى الأذهان الكثير من الاسئلة الخاصة بهذا الشأن مثل.. ما هى أنواع الحلوى التى يجب أن نتناولها؟ وما هى الأصناف الجيدة من هذه الحلوى؟
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر